Да видите как бебето ви изпитва дискомфорт от газовете може да бъде тревожно. Много родители търсят ефективни решения за облекчаване на газовете при бебета и за щастие, няколко домашни средства могат да осигурят комфорт и да улеснят храносмилането на вашето мъниче. Разбирането на причините за газовете и прилагането на прости техники може значително да намали нервността на вашето бебе и да подобри цялостното му благосъстояние. Тези методи се фокусират върху естествени подходи за облекчаване на газовата болка.
Разбиране на бебешките газове
Газовете при кърмачетата са често срещано явление, често произтичащо от погълнат въздух по време на хранене или плач. Незрелите храносмилателни системи също могат да допринесат за натрупването на газове. Докато известно количество газове е нормално, прекомерното количество газове може да доведе до дискомфорт, раздразнителност и затруднено заспиване.
Няколко фактора допринасят за газовете при бебетата:
- Поглъщане на въздух по време на хранене (шише или гърда).
- Бързо хранене или прехранване.
- Незряла храносмилателна система, която се бори да разгради определени храни.
- Чувствителност към определени храни в диетата на майката (ако кърмите).
- Въвеждане на твърди храни.
Ефективни домашни средства за облекчаване на газовете при бебета
За щастие многобройни домашни средства могат да помогнат за облекчаване на газовете и успокояване на дискомфорта на вашето бебе. Тези техники обикновено са безопасни и ефективни, когато се изпълняват правилно.
Техники за оригване
Честото оригване е от решаващо значение за освобождаването на задържания въздух. Оригвайте бебето по време и след всяко хранене. Опитайте различни позиции, за да намерите кое работи най-добре:
- През рамото: Дръжте бебето си изправено до рамото си, като поддържате главата и врата му, и нежно го потупвайте или разтривайте по гърба.
- Седене в скута ви: Подпрете гърдите и главата на вашето бебе с една ръка, докато нежно го потупвате по гърба с другата.
- Легнало в скута ви: Поставете бебето си с лицето надолу в скута си, като подпрете главата му и нежно го потупайте по гърба.
Време за корема
Поставянето на вашето бебе по корем за кратки периоди, докато е будно и под наблюдение, може да помогне за освобождаването на задържания газ. Времето за корем също укрепва мускулите на врата и раменете.
- Започнете с кратки сесии (2-3 минути) и постепенно увеличавайте продължителността.
- Винаги наблюдавайте бебето си по време на корема.
- Разстелете одеяло на пода и поставете бебето по корем.
Масаж за бебета
Нежният масаж може да помогне за стимулиране на храносмилателната система на вашето бебе и облекчаване на газовете. Използвайте нежно, кръгово движение върху корема им, движейки се по посока на часовниковата стрелка.
- Използвайте безопасно за бебето масажно масло или лосион.
- Започнете с леки удари и постепенно увеличавайте натиска.
- Фокусирайте се върху коремната област, като масажирате по посока на часовниковата стрелка.
Велосипедни крака
Внимателното движение на краката на вашето бебе с велосипедно движение може да помогне за освобождаването на уловения газ. Това упражнение също помага за подобряване на кръвообращението и гъвкавостта.
- Поставете бебето по гръб.
- Внимателно движете краката им в кръгови, велосипедни движения.
- Повторете няколко минути.
Топла баня
Топлата вана може да помогне за отпускане на мускулите на вашето бебе и облекчаване на газовете. Топлината също може да бъде успокояваща и успокояваща.
- Уверете се, че температурата на водата е безопасна и удобна.
- Нежно масажирайте коремчето на бебето, докато е във ваната.
- Ограничете времето за баня до 10-15 минути, за да предотвратите изсушаване на кожата.
Диетични корекции (за кърмещи майки)
Ако кърмите, някои храни във вашата диета може да допринасят за газовете на вашето бебе. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин, пикантни храни и кръстоцветни зеленчуци (броколи, зеле, карфиол).
- Опитайте да елиминирате една храна наведнъж, за да видите дали има значение.
- Консултирайте се с Вашия лекар или консултант по кърмене за персонализиран съвет.
- Поддържайте хранителен дневник, за да проследявате вашата диета и симптомите на вашето бебе.
Правилни техники за хранене от шише
Ако храните от шише, уверете се, че използвате зърното с правилния размер и държите бутилката под ъгъл, който минимизира поглъщането на въздух.
- Изберете бутилка с нипел с бавен поток.
- Дръжте бутилката под ъгъл от 45 градуса, за да предотвратите навлизането на въздух в зърното.
- Оригвайте бебето си често по време и след хранене.
Кога да се консултирате с лекар
Въпреки че повечето случаи на газове при бебета са безвредни и се решават с домашни средства, важно е да потърсите лекарска помощ, ако бебето ви изпита някой от следните симптоми:
- Упорит плач и раздразнителност.
- повръщане
- Диария или запек.
- Кръв в изпражненията.
- Треска.
- Слабо наддаване на тегло.
Тези симптоми може да показват по-сериозно основно заболяване, което изисква медицинска помощ. Доверете се на инстинкта си и се консултирайте с вашия педиатър, ако имате някакви притеснения относно здравето на вашето бебе.
Не забравяйте, че всяко бебе е различно и това, което работи за едно, може да не работи за друго. Бъдете търпеливи и опитайте различни подходи, за да намерите това, което най-добре отговаря на нуждите на вашето бебе. С малко търпение и тези полезни домашни средства можете ефективно да управлявате облекчаването на газовете при бебетата и да помогнете на бебето да се чувства по-комфортно.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Какво причинява газове при кърмачета?
Газовете при кърмачета често се причиняват от поглъщане на въздух по време на хранене или плач. Незрялата храносмилателна система също може да допринесе за натрупването на газове. Други фактори включват бързо хранене, прехранване, чувствителност към определени храни в диетата на майката (ако кърмите) и въвеждането на твърди храни.
Колко често трябва да оригвам бебето си?
Трябва да оригвате бебето си по време и след всяко хранене. За бебета, хранени с бутилка, оригвайте ги на всеки 1-2 унции. За кърмените бебета ги оригвайте при смяна на гърдите или след като приключат с храненето. Честото оригване помага за освобождаването на задържания въздух и предотвратява натрупването на газове.
Безопасно ли е времето за корема за моето бебе?
Да, времето за корема е безопасно и полезно за вашето бебе, когато е будно и е под наблюдение. Помага за укрепване на мускулите на врата и раменете и може също така да помогне за освобождаването на уловения газ. Започнете с кратки сесии (2-3 минути) и постепенно увеличавайте продължителността. Никога не оставяйте бебето си без надзор по време на корема.
Какво мога да направя, ако кърмя и бебето ми има газове?
Ако кърмите и бебето ви има газове, помислете за корекция на диетата. Честите виновници включват млечни продукти, кофеин, пикантни храни и кръстоцветни зеленчуци. Опитайте да елиминирате една храна наведнъж, за да видите дали има значение. Консултирайте се с вашия лекар или консултант по кърмене за персонализирани съвети и поддържайте хранителен дневник, за да проследявате вашата диета и симптомите на вашето бебе.
Кога трябва да се консултирам с лекар относно газовете на моето бебе?
Консултирайте се с лекар, ако бебето ви изпитва постоянен плач и раздразнителност, повръщане, диария или запек, кръв в изпражненията, треска или слабо наддаване на тегло. Тези симптоми може да показват по-сериозно основно заболяване, което изисква медицинска помощ. Доверете се на инстинкта си и се консултирайте с вашия педиатър, ако имате някакви притеснения относно здравето на вашето бебе.
