Научете кога да използвате овлажнител с хладна мъгла за задръстването на бебето. Разберете предимствата, съветите за безопасност и как да изберете правилния овлажнител за вашето мъниче.
Научете за основните нужди от витамини за кърмените бебета, за да осигурите здравословния им растеж и развитие. Разберете кои добавки може да са необходими.
Изследвайте дълбоката роля на благодарността за майчиното щастие. Открийте как практикуването на благодарност може да подобри благосъстоянието на майката и да създаде по-положителна семейна среда.
Научете как да структурирате деня на вашето бебе, за да увеличите максимално потенциала му за учене. Открийте подходящи за възрастта дейности, процедури и съвети за насърчаване на развитието.
Научете как упражненията на Кегел могат да помогнат за възстановяване на контрола върху пикочния мехур след раждане. Това изчерпателно ръководство обхваща техники, ползи и съвети за ефективна практика на Кегел.
Установяването на добра рутина за първото ви кърмене е от решаващо значение както за вас, така и за вашето бебе. Научете как да създадете комфортно и успешно кърмене.
Открийте защо бебетата се събуждат през нощта и научете ефективни стратегии за прекъсване на цикъла. Разберете моделите на съня, обърнете внимание на често срещаните причини и приложете доказани техники за по-добър сън.
Ефективни домашни средства за облекчаване на газове при бебета. Научете доказани техники за успокояване на дискомфорта на вашето бебе и насърчаване на здравословно храносмилане.
Открийте как бащите могат да увеличат времето за игра с бебето си. Научете ефективни стратегии, ангажиращи дейности и значението на връзката баща-дете чрез игра.
Разгледайте предложенията на акушерките за персонализирани грижи, като се фокусирате върху холистична подкрепа, индивидуализирани планове за раждане и цялостно обучение за бъдещи майки.
