Разгледайте жизненоважната роля, която братята и сестрите играят в подкрепата на новите родители. Открийте как тяхната уникална връзка предлага емоционална, практическа и социална помощ по време на прехода към родителство.
Открийте забавни и увлекателни игри за укрепване на паметта на вашето бебе. Разгледайте дейности, които насърчават когнитивното развитие и създават трайни спомени.
Открийте основните домакински задължения, които всеки нов татко трябва да овладее. Научете се да допринасяте ефективно и да подкрепяте партньора си по време на това вълнуващо, но взискателно време.
Разгледайте често срещаните стресори, с които се сблъскват новите татковци и открийте практически стратегии за управление на стреса и процъфтяване в новата си роля.
Научете ефективни стратегии за справяне с разочарованието и чувството за вина като нова майка. Открийте практически съвети за самообслужване, търсене на подкрепа и коригиране на очакванията.
Научете как ефективно да използвате пробен период за детегледачка, за да изградите доверие и да осигурите безопасно и положително изживяване за вашето дете.
Открийте естествени начини за балансиране на хормоните след раждането. Научете за диетата, промените в начина на живот и билковите лекарства за поддържане на хормоналното здраве след раждане.
Научете как да възстановите увереността си чрез ефективни практики за грижа за себе си. Открийте практически съвети и стратегии за повишаване на вашето самочувствие и благополучие.
Открийте ефективни стратегии за намаляване на родителския стрес чрез насърчаване на работата в екип между родителите. Научете практически съвети за споделени отговорности, комуникация и подкрепа.
Научете ефективни стратегии за справяне с родителските различия с партньора си, без да се карате. Изградете по-силен, по-обединен фронт за вашите деца.
