Как да получите достъп до услуги за психично здраве за нови майки
Научете как да получите достъп до услуги за психично здраве за нови майки. Намерете ресурси, групи за подкрепа и възможности за лечение на следродилна депресия и тревожност.
Всички статии
Бебешки продукти, които не можете да забравите и как да си ги позволите
Открийте основни бебешки продукти и практични стратегии, за да си ги позволите. Това ръководство обхваща всичко – от задължителните неща за детската градина до бюджетните съвети.
Как да управляваме безпокойството без лекарства: Естествени стратегии
Научете ефективни стратегии за това как да управлявате безпокойството без лекарства. Открийте естествени техники и промени в начина на живот, за да намалите безпокойството и да подобрите благосъстоянието.
Основни съвети за предотвратяване на рисковете от задавяне от чужд предмет
Научете основни съвети за предотвратяване на рисковете от задавяне с чужд предмет, особено при деца и уязвими възрастни. Защитете любимите си хора с тези животоспасяващи насоки.
Какви мерки за безопасност трябва да има детската градина?
Открийте основните предпазни мерки за безопасност, които всяко детско заведение трябва да прилага, за да гарантира благополучието на вашето дете. Научете за процедурите при спешни случаи, обучението на персонала и стандартите за безопасност на околната среда.
Как да намерите детска градина, която отговаря на вашия стил на родителство
Намирането на правилната детска градина, която отговаря на вашия стил на родителство, е от решаващо значение за благосъстоянието на вашето дете. Това ръководство ви помага да се ориентирате в процеса.
Възстановяване на силата след раждане: Ползите от физическата терапия
Открийте как физическата терапия може да ви помогне да възстановите силите си и да се възстановите ефективно след раждането. Научете за здравето на тазовото дъно, укрепването на сърцевината и много повече.
Игри, базирани на движение, за повишаване на уменията на бебетата
Открийте как базираните на движение игри могат значително да повишат уменията на бебетата. Научете за забавни и ефективни дейности, които насърчават физическото, когнитивното и социално-емоционалното развитие на бебетата.
Съвети за посрещане на нуждите от развитие на вашето недоносче
Научете основни съвети за подпомагане на нуждите от развитие на вашето недоносено бебе. Открийте стратегии за насърчаване на растежа, когнитивното развитие и емоционалното благополучие.
Как дълбокото дишане помага на майките да останат спокойни
Открийте как упражненията за дълбоко дишане могат да помогнат на майките да управляват стреса и да останат спокойни. Научете ефективни техники за по-спокоен, по-балансиран живот.