съвети за кърмене

Научете как да се справяте с емоционалните предизвикателства на кърменето. Открийте стратегии за справяне с чувството на неудовлетвореност, вина и безпокойство.

Осигурете безопасността на вашето дете с нашето изчерпателно ръководство за правилно инсталиране на бебешко столче за кола. Научете основни съвети и най-добри практики за сигурно монтиране.

Научете как безопасно да се справяте с хранителните алергии при новородени. Разберете симптомите, превенцията и стратегиите за управление за здравословно начало.

Открийте най-добрите закуски за поддържане на лактацията по естествен начин. Научете за лактагоги, богати на хранителни вещества храни и здравословни рецепти за увеличаване на количеството мляко.

Открийте най-добрите билки и чайове за естествено увеличаване на количеството мляко за кърмещи майки. Научете за галактагогите, техните ползи и как да ги използвате безопасно.

Открийте естествени средства за облекчаване на болката в зърната. Научете ефективни техники и успокояващи лечения за кърмещи майки и други, изпитващи дискомфорт в зърната.

Открийте как воденето на дневник може да помогне на майките да намалят стреса и да подобрят благосъстоянието си. Научете практически съвети и техники за включване на воденето на дневник в ежедневието си.

Изчерпателно ръководство за справяне с болката след вагинално раждане или раждане със секцио. Научете за възможностите за облекчаване на болката, съвети за възстановяване и кога да потърсите медицински съвет.

Навигирайте в наплива от непоискани съвети като нови родители. Научете стратегии за справяне с нежелани мнения с благодат и увереност.

Открийте прости домашни подобрения, които могат значително да подобрят учебната среда на вашето дете. Създайте пространство, благоприятно за съсредоточаване, креативност и академичен успех.