Всички статии

Как Doulas може да помогне при следродилна депресия

Открийте как дулите осигуряват безценна подкрепа при следродилна депресия. Научете за техните роли, ползи и как могат да помогнат на новите майки да се справят с предизвикателствата на следродилната депресия.

Как воденето на дневник помага на майките да намалят стреса

Открийте как воденето на дневник може да помогне на майките да намалят стреса и да подобрят благосъстоянието си. Научете практически съвети и техники за включване на воденето на дневник в ежедневието си.

Овладяване на болката след вагинално или цезарово сечение

Изчерпателно ръководство за справяне с болката след вагинално раждане или раждане със секцио. Научете за възможностите за облекчаване на болката, съвети за възстановяване и кога да потърсите медицински съвет.

Създаване на график за гостоприемни посетители за първите 24 часа

Изработете перфектен график за посетителите за първите 24 часа, за да осигурите топло посрещане и плавен преход. Научете основни съвети и стратегии, за да накарате гостите си да се чувстват комфортно и обгрижени.

Подготовка за житейските изненади: планове за спешни случаи за работещи родители

Изчерпателно ръководство за работещи родители за създаване на планове за спешни случаи. Научете как да се подготвите за неочаквани събития и да осигурите безопасността и благополучието на децата си.

Защо справедливите родителски задължения водят до по-малко стрес

Открийте как честните родителски задължения допринасят за намаляване на нивата на стрес и за двамата родители. Научете практически стратегии за постигане на балансиран и хармоничен семеен живот.

Scroll to Top